Хотела написать пост уже несколько дней об этом. Потом решила, не буду писать. Но всё-таки напишу.
Поднять самооценку очевидными способами, вроде - сделать что-то хорошее и полезное, сделать много хорошего и полезного или добиться больших успехов, нельзя.
Это такая поломка в психике, когда человек должен постоянно доказывать себе и всем, что достоин существовать. Это бесконечная гонка. И чем больше он доказывает, тем больше надо доказательств. Их всё время мало. Если планка падает, то это полный крах и депрессия.
У людей с адекватной самооценкой таких проблем нет. Они могут просто жить и заниматься тем, что нравится, им легче терпеть поражения. Они могут быть счастливы.
Человек с низкой самооценкой, может добиться многого, но радость от этих достижений быстро сменяется страхом их потерять. Хотя ценность человека вообще ничем не определяется. Можно просто быть. Что, правда? Реально?
А неуверенный в себе человек всю жизнь вкалывает в надежде, что хоть кто-то его оценит.
И вечно питается этими подачками внимания со стороны других. Иногда это всё переростает в самоуверенность, но это те же яйца, только в профиль